近日，杭锦旗蒙医综合医院专家医师走进杭锦旗第二中学，为学生开展心理健康讲座。讲座围绕“心身和谐”主题，普及中（蒙）医药知识，引导学生树立从“被动应对”转向“主动预防”的健康观念。
讲师结合中（蒙）医“形神合一”思想，讲解情绪调节与压力释放方法，解析情绪的身心机制，并分享闻香放松、适度运动、正念呼吸等实用技巧，帮助学生将情绪压力转化为成长动力，保持积极心态。针对青少年网瘾问题，讲座分析了成瘾机制，强调“治未病”理念，倡导青少年主动维护心身平衡。现场互动频繁，气氛热烈。
本次活动是旗蒙医综合医院传承推广中（蒙）医药文化的重要实践。旗蒙医综合医院将持续深化“中（蒙）医+心理”服务模式，探索青少年健康教育新路径，为提升全民健康素养贡献力量。
