为积极应对人口老龄化现象，提升老年群体的身心健康水平。近期，杭锦旗蒙德赛康养中心举办了以“银发学堂 温暖夕阳——长寿时代的美好生活”为主题的心理讲座。此次活动的目的是帮助老年人认识负面情绪的潜在危害，普及积极心理学知识，并提供实用的情绪调节技巧与心理调适方法。康养中心职工与全体老年人、残疾人共同参与了此次活动，现场氛围温馨而热烈。

　　本次心理讲座特别邀请清华大学社科学院积极心理学认证指导师牛秀兰老师授课。牛老师以手指操、呼吸疗法等趣味活动为载体，帮助老年学员掌握情绪管理技巧。课程设计贴近老年人生活需求，内容通俗易懂，互动性强。一位参与活动的老人表示：“这次课程让我心里仿佛开了一扇窗，感觉生活又有了新的希望。”

　　康养中心“银发学堂”不仅是知识的传递者，更是幸福的播种者。下一步，康养中心将围绕“心理+兴趣”模式，进一步打造多元化的特色课程矩阵。通过深入了解老年人的兴趣爱好，结合心理学知识，设计涵盖健康理念提升与心灵放松的课程内容。同时，积极响应“老有所为”的号召，致力于为银发群体打造兼具文化厚度与情感温度的美好生活。通过创新课程与暖心服务，为老年人提供更丰富的精神文化生活，助力他们享受健康、幸福的晚年时光。